Ja esi iesācējs un nekad neesi dejojis tango, tad šis mācību video palīdzēs Tev apgūt Tango soļus uz priekšu un atpakaļ, kā arī atvērt (Progressive Link) un aizvērt promenādi (Closed Promenade).
Tango soļu vingrinājums
Mēs sāksim ar vingrinājumu Tango soļiem. Vīrietis sāk ar kreiso kāju: uz priekšu, uz priekšu, uz priekšu, klāt pārnesot svaru. Tad turpini ar kreiso kāju: atpakaļ, atpakaļ, atpakaļ, klāt pārnesot svaru.
Sieviete sāk ar labo kāju: atpakaļ, atpakaļ, atpakaļ, klāt pārnesot svaru. Tad turpina ar labo kāju: uz priekšu, uz priekšu, uz priekšu, klāt pārnesot svaru.
Šo vingrinājumu dejosim vispirms pa viena, bet tad pārī, sadodot rokas mācību satvērienā – plauksta pret plaukstu.
Tango satvēriens
Vīrieša kreisā plauksta ir sadota ar sievietes labo plaukstu. Plaukstas turam parakēlu savai mugurai un spēks ar kuru saspiežas pirkstus ir līdzīgs kā sadodot rokas sveicinoties.
Vīrieša labā plauksta atrodas uz sievietes kreisās lāpstiņas. salīdzinot ar valša satvērienu vīrietis apņem sievieti nedaudz vairāk.
Sievietes kreisā plauksta atrodas aiz vīrieša labās rokas un īkšķis atrodas zem vīrieša rokas.
Tango mūzika un skaits
Ieklausies mūzikā un skaiti – lēns, lēns, lēns, lēns. Varam skaitīt arī divas reizes ātrāk jo katrā “lēns” skaitā ietilpst divi “ātrs” skaiti.
Tas mums būs nepieciešams dejojot turpākās figūras, kurās būs gan lēni gan ātri soļi.
Divi soļi, progresīvais savienojums un slēgtā promenāde
Šis ir pamatfigūru apvienojums iesācējiem.
Vīrietis sāk ar kreiso kāju: uz priekšu (lēns), uz priekšu (lēns), uz priekšu (ātrs), sānis promenādes pozīcijā (ātrs).
Tagad slēgtā promenāde: sānis promenādes pozīcijā (lēns), uz priekšu promenādes pozīcijā (ātrs), sānis (ātrs), klāt (lēns).
Sieviete sāk ar labo kāju un dejo: atpakaļ (lēns), atpakaļ (lēns), atpakaļ (ātrs), sānis promenādes pozīcijā (ātrs).
Tagad dejojam slēgto promenādi: sānis promenādes pozīcijā (lēns), uz priekšu promenādes pozīcijā (ātrs), sānis (ātrs), klāt (lēns).
CITI MĀCĪBU VIDEO IESĀCĒJIEM
Salsa iesācējiem
Džaivs iesācējiem
Lēnais valsis iesācējiem
DEJU KURSI RĪGĀ
Ja gribi apgūt deju pamatus deju skolotāja vadībā piesakies deju kursiem iesācējiem.
Ir jautājumi?
Jebkādu neskaidrību, ieteikumu vai jautājumu gadījumā sazinieties ar mums šeit.
Seko mums sociālajos tīklos
Facebook
Youtube
Twitter
Instagram